Apple Watch – Come usare l’app Mindfulness
Apple Watch, con la release di WatchOS 8, ha visto l’introduzione dell’app Mindfulness, che va a sostituire e migliorare quella che era l’esperienza “Breathe”. Mindfulness include due tipi di sessione: Breathe e Reflect, e ognuna di queste funziona come l’app Workout: si può infatti aggiustare la lunghezza della sessione, da un minimo di un minuto…