Se pensate di aver spazzolato troppi dolci durante le festività e avete l’intenzione di iniziare a praticare un po’ di fitness con l’anno nuovo, non vi preoccupate, non siete gli unici. Ritornare in forma è uno dei primi buoni propositi per il nuovo anno ma è anche una delle promesse più difficili da mantenere. Per aiutarvi, abbiamo coinvolto alcuni dei più famosi trainer presenti su Xbox Fitness per ottenere da loro i migliori consigli per raggiungere i propri obiettivi di fitness. Queste indicazioni saranno man mano condivise nel giro di un paio di mesi, per mantenervi sempre motivati e al passo.
Con l’inizio del nuovo anno, il primo a dare il suo contributo è stato il celebre trainer Shaun T, creatore del famosissimo allenamento INSANITY®, che ha già condiviso i suoi utili consigli al fine di trasformare i vostri buoni propositi in realtà. Di seguito il link del blog post completo in Inglese con tutti i consigli di Shaun T che è disponibile già su Xbox Wire: http://news.xbox.com/2014/01/
Per maggiori informazioni su Xbox Fitness: www.xbox.com/xboxfitness.
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